Kontakt lens ve gözlük seçimi, kişisel yaşam tarzı, görme kusuru derecesi ve göz sağlığı durumuna göre yapılmalıdır. Her iki yöntemin avantajları ve dezavantajları vardır.
Gözlükler, göz sağlığı için daha düşük risk taşırken bakım gerektirmez. Ancak estetik ve görüş açısı açısından kısıtlılıklar olabilir.
Kontakt lensler, daha geniş görüş alanı ve estetik avantaj sunar. Ancak hijyen kurallarına uyulmaması, enfeksiyon riskini artırır.
Karar vermeden önce göz muayenesi yaptırmak ve hekimin önerilerine göre seçim yapmak önemlidir.
Yaşam Tarzınıza Uygun Seçim: Kontakt Lens mi Yoksa Gözlük mü?
I. Aktif Bir Yaşam Tarzı ve Hareket Özgürlüğü:
- Spor yapıyorsanız veya dış mekan aktivitelerine katılıyorsanız, kontakt lensler daha uygun olabilir.
- Kontakt lensler hareketlerinizi kısıtlamaz ve geniş bir görüş alanı sağlar.
- Kontakt lenslerle yağmur veya soğuk hava gibi dış etkenlerden etkilenmezsiniz.
II. Daha Düşük Bakım ve Tarz İhtiyacı:
- Gözlükler, daha düşük bakım gerektiren bir seçenek sunar.
- Farklı çerçeve seçenekleriyle kişiliğinizi yansıtabilir ve modaya uygun bir görünüm sağlar.
- Gözlükler göz enfeksiyonu riskini azaltır ve temizliği daha kolaydır.
III. Seçim Yaparken Dikkate Alınması Gerekenler:
- Yaşam tarzınızı ve ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurun.
- Hareket özgürlüğü ve geniş görüş alanı istiyorsanız, kontakt lensleri düşünebilirsiniz.
- Daha düşük bakım ve tarz önemliyse, gözlükler sizin için daha iyi bir seçenek olabilir.
Görme Düzeltme Araçlarında Rahatlık ve Kolaylık Karşılaştırması
I. Gözlüklerin Rahatlık ve Kolaylık Açısından Avantajları:
- Temizlik ve bakım gerektirmez.
- Göze temas etme ihtiyacını ortadan kaldırır.
- Gözlük değiştirme sıklığı düşük ve uzun vadede daha ekonomiktir.
- Kişinin tarzını yansıtabilir.
- Fotokromik lensler, ışık miktarını ayarlayarak rahat ve net görüş sağlar.
II. Kontakt Lenslerin Rahatlık ve Kolaylık Açısından Avantajları:
- Geniş bir görüş alanı sunar.
- Spor yaparken daha rahatlık sağlar.
- Renkli lenslerle göz rengi değiştirilebilir.
Estetik Tercihlerinizi Göz Önünde Bulundurma
I. Gözlüklerin Estetik Tercihlerinize Etkisi:
- Çeşitli çerçeve seçenekleriyle tarzınızı yansıtabilme imkanı sunar.
- Kişisel tarzınıza uygun şekil, renk ve malzemelerle çerçeve seçebilirsiniz.
- Yüz hatlarınızı dengeleyerek estetik bir görünüm sağlar.
- Moda ifadesi olarak da kullanılabilir.
II. Kontakt Lenslerin Estetik Tercihlerinize Etkisi:
- Göze doğrudan oturduğu için görüntüyü etkilemez ve doğal bir görünüm sağlar.
- Bazı kişiler tarafından gözlüksüz bir görünümün daha estetik olduğu düşünülür.
- Renkli kontakt lenslerle göz renginizi değiştirerek farklı bir görünüm elde edebilirsiniz.
- Özel etkinliklerde özel efektli kontakt lenslerle ilgi çekici bir stil oluşturabilirsiniz.
Bütçenize Uygun Seçenek
I. Gözlükler:
- Gözlükler, genellikle daha ekonomik bir seçenek sunar.
- Gözlük camları ve çerçeveleri, uzun süre kullanılabilir ve değiştirme maliyetleri düşüktür.
- Temizlik ve bakım maliyeti daha düşüktür.
- Camları değiştirerek güncel tutabilir ve çerçeveleri yenileme ihtiyacı duymadan kullanabilirsiniz.
II. Kontakt Lensler:
- Kontakt lenslerin periyodik olarak yenilenmesi gerekmektedir ve ek maliyetlere neden olabilir.
- Günlük kullanılan kontakt lenslerin maliyeti daha yüksek olabilir.
- Lens solüsyonları ve lens kutuları gibi bakım ürünlerine yatırım yapmanız gerekebilir.
Aktif Bir Hayat Tarzı İçin En İdeal Seçenek: Kontakt Lensler
I. Rahatlık ve Hareket Özgürlüğü:
- Kontakt lensler, spor yaparken veya egzersiz yaparken rahatlık sağlar.
- Gözlükler gibi hareketinizi kısıtlamaz ve gözlerinizi rahatsız etmez.
II. Doğal Görünüm ve Periferik Görüş:
- Kontakt lensler, gözlerinizin doğal görünümünü korur ve periferik görüşünüzü engellemez.
- Aktivitelerinizde daha iyi bir deneyim yaşamanızı sağlar.
III. Net Görüş ve Yansıma Yok:
- Lenslerin camlarından kaynaklanan yansımalar olmadığı için daha net bir görüş sunar.
- Açık hava etkinliklerinde veya güneşli günlerde avantaj sağlar.
IV. Terleme ve Kayma Sorunu Yok:
- Kontakt lensler, terlemeye bağlı olarak gözlüklerin kaymasından veya buğulanmasından etkilenmez.
- Spor yaparken veya yoğun aktivitelerde rahatlık sağlar.
Göz Sağlığı ve Bakımı Açısından Değerlendirme
I. Kontakt Lens Kullanımında Göz Sağlığı ve Bakımı:
- Kontakt lenslerin düzgün kullanımı ve bakımı göz sağlığının korunması için önemlidir.
- Lenslerin düzenli olarak temizlenmesi ve uygun solüsyonlarla yıkanması gerekmektedir.
- Lenslerin belirli sürelerde değiştirilmesi, enfeksiyon riskini azaltır ve göz tahrişini önler.
II. Gözlük Bakımı ve Seçimi:
- Gözlüklerin temiz tutulması ve çiziklerden korunması önemlidir.
- Güneş ışığına karşı koruyucu camlar tercih edilmelidir.
- Gözlüklerin uygun şekilde oturması ve gözleri doğru şekilde kapatması sağlanmalıdır.
III. Göz Oksijen Alımı ve Göz Kontrolleri:
- Hem kontakt lensler hem de gözlükler gözlerin oksijen alımını etkileyebilir.
- Uzun süreli kullanım ve düzenli göz kontrolleri göz sağlığı için önemlidir.
- Bir optometrist veya göz doktoru, göz sağlığınızı değerlendirebilir ve size en uygun seçeneği önerebilir.
Kontakt Lenslerin Gece Kullanımı
I. Genel Olarak Kontakt Lenslerin Gece Kullanımı:
- Kontakt lenslerin gece boyunca gözde kalması genellikle önerilmeyen bir uygulamadır.
- Gece lens kullanımı, korneada oksijen geçişini sınırlayarak sorunlara neden olabilir.
- Gözlerde kızarıklık, kuruluk, tahriş ve enfeksiyon riski gibi problemlere yol açabilir.
II. Özel Durumlar ve Tedavi Yöntemleri:
- Bazı özel kontakt lens türleri ve tedavi yöntemleri gece kullanımına uygun olabilir.
- Gecelik ortokeratoloji (Ortho-k) tedavisi, uyku sırasında lenslerin korneayı şekillendirerek miyopi düzeltmesini sağlar.
- Bu yöntem, düzenli takip ve kontroller gerektirir ve doktorunuzun önerilerine uymanız önemlidir.
Sıkça Sorulan Sorular
Kontakt lens çeşitleri nelerdir ve aralarındaki temel farklar nelerdir?
Kontakt lensler, malzeme, kullanım süresi ve odaklanma problemlerine göre çeşitlilik gösterir. Yumuşak lensler en yaygın olanlardır ve genellikle silikon hidrojelden yapılırlar, bu da yüksek oksijen geçirgenliği sağlar. Sert gaz geçirgen (RGP) lensler ise daha dayanıklıdır ve bazı durumlarda daha net görüş sağlayabilir ancak alışma süresi daha uzundur. Kullanım süresine göre günlük tek kullanımlık, iki haftalık, aylık veya yıllık lensler bulunur. Ayrıca, astigmatizma için torik lensler, presbiyopi (yaşa bağlı yakını görememe) için multifokal lensler gibi özel ihtiyaçlara yönelik lensler de mevcuttur. Her lens tipinin avantajları, dezavantajları ve bakım rutinleri farklıdır.
Kontakt lenslerle yüzmek veya duş almak güvenli midir?
Hayır, kontakt lenslerle yüzmek (havuz, deniz, göl) veya duş almak kesinlikle önerilmez. Su, özellikle musluk suyu, göl ve havuz suları, Acanthamoeba gibi ciddi göz enfeksiyonlarına yol açabilen mikroorganizmalar içerebilir. Bu mikroorganizmalar lense yapışarak korneada enfeksiyona ve kalıcı görme kaybına neden olabilir. Eğer lenslerinizle suya maruz kalırsanız, lensleri hemen çıkarıp atmanız ve gözünüzde herhangi bir kızarıklık, ağrı veya bulanık görme fark ederseniz derhal bir göz doktoruna başvurmanız önemlidir. Yüzerken numaralı yüzücü gözlüğü kullanmak çok daha güvenli bir alternatiftir.
Kontakt lens kullanırken makyaj yaparken nelere dikkat edilmelidir?
Kontakt lens kullanırken makyaj yapıyorsanız, enfeksiyon ve rahatsızlık riskini azaltmak için bazı önlemler almanız önemlidir. Öncelikle lenslerinizi makyaj yapmadan önce takın ve makyajınızı temizlemeden önce çıkarın. Yağsız, hipoalerjenik ve “oftalmolojik olarak test edilmiştir” etiketli ürünleri tercih edin. Göz içine veya kirpik çizgisine çok yakın eyeliner ve maskara sürmekten kaçının; toz farlar yerine krem farları kullanmak partikül dökülmesini azaltabilir. Maskaranızı ve diğer göz makyaj ürünlerinizi her üç ayda bir değiştirmeli ve asla başkalarıyla paylaşmamalısınız. Lenslerinize makyaj bulaşırsa, hemen çıkarıp temizleyin.
Çocuklar kaç yaşından itibaren kontakt lens kullanmaya başlayabilirler?
Çocukların kontakt lens kullanmaya başlayabileceği kesin bir yaş sınırı yoktur; bu daha çok çocuğun sorumluluk düzeyi, hijyen alışkanlıkları ve motivasyonuna bağlıdır. Bazı çocuklar 8-10 yaşlarında bile lens kullanmaya başlayabilirken, bazıları için ergenlik dönemini beklemek daha uygun olabilir. Önemli olan, çocuğun lensleri doğru takıp çıkarabilmesi, temizlik ve bakım rutinlerini eksiksiz uygulayabilmesi ve olası bir sorunda durumu ailesine bildirebilmesidir. Bu kararı verirken mutlaka bir göz doktoruna danışılmalı, çocuğun göz yapısının uygunluğu ve lens kullanımına hazır olup olmadığı profesyonelce değerlendirilmelidir.
Reçetesiz veya internet üzerinden rastgele sitelerden kontakt lens satın almanın riskleri nelerdir?
Reçetesiz veya güvenilir olmayan internet sitelerinden kontakt lens satın almak ciddi göz sağlığı riskleri taşır. Kontakt lensler tıbbi cihazlardır ve gözünüze tam olarak uyması gerekir; bu uyum ancak bir göz doktorunun yapacağı detaylı muayene ile belirlenebilir. Yanlış eğrilik veya çaptaki lensler korneada sürtünmeye, oksijen yetersizliğine, enfeksiyonlara ve hatta kalıcı görme hasarına yol açabilir. Ayrıca, reçetesiz satılan lenslerin kalitesi, malzemesi ve son kullanma tarihi hakkında güvence olmaz. Güvenliğiniz için kontakt lenslerinizi mutlaka göz doktorunuzun yazdığı reçeteyle, yetkili optisyenlerden veya güvenilir kaynaklardan temin etmelisiniz.
Prof. Dr. Tansu Erakgün, 1968 İzmir doğumludur. 1992’de Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun olmuş, göz hastalıkları uzmanlığını 1997’de tamamlamıştır. Belçika ve Almanya’da retina hastalıkları ve vitreoretinal cerrahi eğitimi almıştır. 2004’te doçent, 2010’da profesör unvanını almıştır. Retina cerrahisi için geliştirdiği cerrahi cihazlar dünya çapında kullanılmaktadır. Diyabetik göz hastalıkları, retina hastalıkları ve göz travmaları alanlarında uzmandır. 2016’dan beri İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi’nde göz doktoru olarak görev yapmaktadır.
